2024-10-15 11:41:58
《红楼梦》中，宝玉是出了名的怜香惜玉。然而，书中却有少见的一幕：他打了袭人，次日又骂了晴雯。
当日酷暑，宝玉一个人在大观园里闲逛，丫鬟们则在屋里休息。突然下起了大暴雨，宝玉被淋成了落汤鸡，赶紧冒雨往回跑。
谁知他却被反锁在自家门外，在狂风暴雨中无处遮身，苦苦敲门。丫鬟们则趁他不在，玩得不亦乐乎。
他以为来开门的是擅离职守的开门丫头，一脚踢了过去。
谁知来开门的居然是袭人，宝玉这才知道踢错了，后悔不迭。
这便是《红楼梦》中，宝玉伤了袭人的一幕。
有意思的是，两个当事人消除误会冰释前嫌后，不相干的晴雯，却又提起了这茬。
1不懂管理情绪的人，易小题大做
袭人这边，擅离职守的不是她，受伤的却是她，可以说是无妄之灾。
晴雯工作失误，摔坏了一把扇子的扇骨，宝玉说了句怎么这么顾前不顾后。本来这只是一件小事，轻轻应一下，也就过去了。
但是晴雯却原地爆炸。宝玉说一句，她有五倍顶回去。
晴雯先是指责宝玉脾气大，反问他是不是在给自己甩脸色？
第三引申到宝玉踢了袭人，质问他是不是也要把自己打一顿？
第四认为自己根本没错。理由是，平时自己连玛瑙碗都摔坏了不知多少，现在只是区区一把扇子，有什么了不起的？
第五是直接扎宝玉心窝子，宝玉天性是喜聚不喜散的，晴雯却偏偏说，大家全体散伙吧。
这像不像我们平时生活中，经常翻旧账和用分手相威胁，结果把对方的火气也点起来了。吵到最后，双方都气得不行，也伤了感情，却根本记不起是因为什么事情开始吵。
那么，在我们自己可控的范围内，为什么还不尽量享受安宁呢？
想要避免小题大做，有一个方法可以试试：千万别仗着自己有道理。
袭人无辜被误伤的时候，其实不仅更有道理，而且还很委屈，但她却没有爆发。
我们每个人都会觉得自己是有道理的。但是，很多事情公说公有理，婆说婆有理，扯不清。
因为，一旦仗着自己有道理，就会非常容易盛气凌人，不一定真能给事情一个好结果。
那日袭人被宝玉当众踢了一脚后，其实是又羞又愤又疼，无地自容的。然而，在她抱怨之前，她突然想到：宝玉也许不是故意踢她的。
于是，在面对宝玉的道歉和询问时，她并没有发脾气闹情绪，而是忍着疼说自己没有伤到，还赶紧帮落汤鸡宝玉换干衣服，处理好眼前的事情。
宝玉陪着笑，说自己这第一次生气打人，怎么就遇到了袭人。
袭人也笑着回应，说自己本来就该是个起头的人。还调侃宝玉，可千万别顺手又打别人。
书中描写这段对话的时候，专门对二人都用了“笑”这个字。
明明前一分钟，宝玉还被淋成落汤鸡怒发冲冠，袭人当众被踢无地自容。
但是，袭人却能控制住自己的情绪，云淡风轻地继续沟通。这自然也感染了宝玉。于是，二人可以好好说话。
这像不像平时两个人吵架时，如果有一方先软下来，另一方也不好继续发脾气了？
一旦开始好好说话，就有希望把事情说清楚了。
袭人也说明，自己早就知道他不是故意的。本来开门就有专门的人管，自然谁都认为，开门的会是那个专管的人。
一件突发的大事，还来不及在二人之间产生一丝隔阂，就被解决了。
袭人没有大闹，是因为她猜宝玉不是故意踢她的。
我们每个人，其实不自觉间，都会有我们的猜测，只是我们没有注意到。
当我们情绪爆发的时候，我们可以自己想想：我这是基于什么猜测？也许我猜错了呢？
晴雯事件中，作者安排了晴雯袭人共同出场的一幕：晴雯对着宝玉发飙后，袭人听见动静，赶紧进来劝架。
谁知晴雯只顾发泄情绪，看谁都不顺眼，还把袭人的私事抖出来骂。气得宝玉差点要惊动贾母和王夫人。
袭人见场面被晴雯越搅越乱，不得不帮晴雯捋一捋，她到底要干什么：
如果晴雯是针对袭人，那应该她们私下解决，没必要当着宝玉的面吵；
如果晴雯是针对宝玉，那这种以下犯上的事，就应该悄悄地，没必要大吵大闹搞得人尽皆知。
但看晴雯的做法，两个都不是。面对像刺猬一样乱刺的晴雯，袭人搞不懂她到底想做什么。
从这时起，她的嚣张气焰才终于降下来。
但是也晚了，宝玉以为晴雯是变着花样想走。误摔扇子这样一件小事，后面演变成了离府风波。
甚至，她从来没有意识到：情绪，是需要管理的。
这样的人，美其名曰“真性情”，实则大多是要吃亏受苦的。
反观袭人，从她对晴雯的质问中，就可以看出：袭人的思考，都是有方向有目标的。
袭人的命运，是难得的有始有终。贾府破败后，她和丈夫甚至还资助了宝玉。
我们不可能一下子就像袭人那么厉害，更多的情况是：我也知道乱发脾气不好，但我就是控制不住自己。而且，我就是不知道自己要什么。
幸福有两种，一种是知道自己要什么，一种是知道自己不要什么。
起码，我不想让失控的情绪，把生活工作搅得一团糟。
我自己认为是非常好用的。
情绪管理不是容易的事，但只要做到了一点点，受益的都是我们自己。
情绪管理是有方法可循的，从能做到的做起，总有一天，我们也能：