红楼梦：黛玉是内耗型的人吗？

最近的一个热点词，叫作内耗，大意是消耗自我，却于事无补，只会起到更坏的作用。

大部分人的内耗，是和情绪有关的。不一定非得有什么事，也不一定真的无可挽回，甚至好像和任何外物都没有关系，可莫名其妙的，他就不高兴，就是心事重重，并且为之而忧心烦恼，寝食难安。内耗对人会造成很不好的影响，一个人若总是内耗，必然精力不济，遇事消极，而一个部门若陷入内耗，也不利于长远的发展。

《红楼梦》里，谁最有内耗的倾向呢？可能很多人都会毫不犹豫地说出，林黛玉！

林黛玉既是天上的仙子，却也是红尘中的儿女。她的身上自带飘逸风流之气，却也有着世间小女儿的情思。她并不是超然从容，而是比常人更敏感多愁，动不动就掉眼泪，心内思虑太过，渐渐形成恶性循环，连身体也越来越糟糕了。

从这一点来说，黛玉确实是一个内耗型的人，心较比干多一窍，可见她极是冰雪聪明，但这样聪明的人，却容易钻牛角尖，凡事看不开，来到贾府不久后，就给众人留下了小性，不好相处的印象。也不知她的聪明对她来说，是好事还是坏事。

黛玉初来时，就深知寄人篱下，比不得在家，所以步步留心，时时在意。这对于一个只有几岁的小女孩来说，真是太难了。后面虽有贾母的疼爱，但她仍不能宽心，她觉得自己一个外人，吃穿用度皆和贾府小姐一样，这本不妥，更何况背后还有一帮小人嚼舌根呢。

黛玉之所以多思多虑，源头就在于，失去父母的庇护，又寄宿他家，可谓孤苦无依。这样的苦不该是一个幼女承受的，就算锦衣玉食，也无法弥补她心头的缺失啊。更何况，曾经有道士言，黛玉一生不可见父母之外的生人。然而当黛玉不得不离开故乡亲人，投寄他家时，她的父亲无可奈何，她本人也是无奈又伤感的啊。

更何况，黛玉还是一个病人，自会吃饭便会吃药。一个病弱的小女孩，在别的家庭里住着，一切都是陌生的，她怎能不思念父母，又怎能释怀呢？身体的疼痛，更加重了内心的无助，让她更增命运无力之感，自然每每感怀于身世。

疾病，足以让一个成年人胡思乱想，变得不快乐，更何况是高敏度的黛玉？一年之中，黛玉连几个安稳觉都没有。多病，往往就多思，自然也就让她渐渐多愁，伤春悲秋，迎风落泪。试想，如果她身体健康，也未必会如此。当湘云劝她想开些，不要心窄时，要像自己一样时，湘云却忘了，黛玉柔弱得像风雨中的娇花，哪里像湘云一样，身体倍棒，皮实不怕摔打呢？

所以黛玉的内耗，并不是自己矫揉造作，无病呻吟，她流泪，并不是作，而她发脾气，也不是因为不讲理，她没有安全感，也没有谁可以诉说，就算有人懂她的心事，但又能为她做什么呢？如果她属于那种大大咧咧，今朝有酒今朝醉的人，倒也不至于伤神了。

黛玉只有把自己的心事，通过一滴滴清泪宣泄，或是通过写诗排解。这个过程，看起来确实是在内耗，有好吃好喝，快快乐乐它不行吗？比如金钏儿，没事逗逗宝玉，快活得要飞起来，比如傻大姐，总是乐呵呵的，连贾母都需得找她解闷。在别人眼里，黛玉的伤神，落泪，就是自寻烦恼呀！

或者，黛玉也可以那样活，但就不是让人疼让人怜的林妹妹了。假如她沉浸在世俗的快乐里，和那些丫环一样，也许分得一次果子，得一件衣裳，就能喜出望外了。但那样的她，就没有了美丽而深沉的灵魂。

她的悲伤，同样也是一种美丽，不染世俗，如同水晶般纯净。当然，水晶是易碎的，林黛玉也总是那么脆弱，好像生命力不强。但她的心气是最强的，也正因如此，面对太多无可改变的现实，她又那样难过，好像已经成了一种习惯。

而遇上贾宝玉，才是林黛玉真正的劫数。

黛玉的内耗，一开始是因为身世，而后来，更大一部分是因为宝玉。两人也算得上青梅竹马，黛玉来到贾府不久，就和宝玉关系亲密，两人在贾母那里，同吃同住，感情也不一般。随着两人渐渐长大，各自的心思也明了。宝玉的眼里，只有一个黛玉，而黛玉的心里，只有一个宝玉。少男少女之间，纯净的感情是那样美好。

但黛玉的心情却更起伏不定了。她期盼着与宝玉的将来，却又难免担忧。她的心事又难以直接对宝玉诉说，每每闹出误会，弄得更伤心。就算宝玉对她那样好，她也不能放下心来。毕竟，比常人更聪敏的她，并不是不知道现实的残酷。

她和宝玉虽有前世姻缘，彼此属意，贾母也支持。但儿女婚姻大事，向来由父母做主，黛玉是个孤女，身体也不行，更何况，王夫人更看重的是侄女薛宝钗，有意亲上加亲，而自从宝钗来到贾府，更有了“金玉良缘”一说。

黛玉的心事，她的内耗，因宝玉而起，宝玉又怎会不知？在黛玉身上，宝玉花了非常多的时间和精力，成天往潇湘馆跑，用他自己的话来说，就是死了，魂也要来。两人之间的缠绵情思，让人动容。只是，终感动不了现实的世界。

如果可以，黛玉又怎愿意内耗，即使连夜晚，也难以安眠呢？甚至有人说黛玉是抑郁型性格，我却不能赞同。黛玉之多思，最根本的原因，在于她太重情。她唯一看重的，就是一颗真心，今生有幸遇到了，既是她的幸运，却也是不幸。她曾对宝玉说出心声，我为的是我的心。而宝玉确实是黛玉的知音，也道出心意，我为的也是我的心。这也算是彼此间第一次的告白吧，淡淡的甜，纯净的美。

黛玉并不是一个小气，心胸狭窄的人，她所有的坏脾气，都是针对不怀好意的试探，以及面对宝玉时无法自控的心情。一个真正陷入感情里的女孩，是无法淡定的，她就像走入了一场雨季，朦胧而伤感，却又是那般美好。她写诗，她和宝玉斗嘴，那是一个少女最真的情感，怎不让人产生共鸣，陪她哭陪她笑？

她也不是一直在内耗中，多次的集会中，黛玉是最活泼最出彩的一个。每每与人斗诗，必要斗赢；而在调侃刘姥姥时，那诙谐的言语，惹得众小姐笑个不停，可比刘姥姥的笑话更有后劲；看见宝玉和湘云在芦雪庵烤肉时，也是欢喜地打趣他二人。

黛玉的生活，也是丰富多彩的，除了和宝玉走得近，也与众姊妹玩耍，写诗，和紫鹃闲话家常，甚至教鹦鹉念诗。当宝钗的丫环莺儿送她一个新鲜花篮时，她语气欢快，问道：“好别致的新鲜花篮，是谁编的？”又说“今儿我好多了，想出去走走！”这时，哪里会想到她是一个病人，哪里会将哭哭啼啼的那个女孩和她联系起来呢？

假如，黛玉父母俱在，守于膝下，自然也就少了许多忧虑，承担本不该属于她的重担，她一定不会动不动淌眼抹泪，她会很幸福。她的流泪，确实是内耗啊，每每流一次泪，便减了一分生机。她是下界来还泪的，当她泪尽时，也就是生命到了尽头的时候。可是宿命牵引着她，那样一个柔弱的少女，像春花一样开了，又匆匆谢了。不是她不放过自己，而是命运啊。

她只是一个弱女子，不能逆天改命，却在短暂的生命里，留给世间无尽的美丽，那轻灵的青春，永远被定格，黛玉的每一滴泪，从此都落在了懂她的人的心里。

世间的人，多不愿活成黛玉，但我们总会在某个时刻，回首过往时，对那人生中最脆弱，也最容易感动的雨季，心生悲悯，也深深怀念。就算我们有了金刚不坏之身，坦然超脱，我们依然舍不得那心底最柔软的悸动，还有曾有过的，不够完美，却最真实，最真诚的青葱时光。